体験者の声
先週金曜日に二回目のアレクサンダーテクニークを受けてきました。
前回と同じ田中史明さん。
前回もとても良かったんだけど、今回はもっと更に凄かった。解りやすかったと言った方が良いのかも。気の流れを、頭の中でしっかり感じ、見えました。
少しの傾きでその流れが留まったり流れたり。
こんなにはっきり解るものだと思っていなくて衝撃。
田中史明さんだからなのかな。
知識も在り方もとにかく素晴らしく素敵な人。また来日される日を心待ちにしてます。
鍼灸師 なつきさん
前回と同じ田中史明さん。
前回もとても良かったんだけど、今回はもっと更に凄かった。解りやすかったと言った方が良いのかも。気の流れを、頭の中でしっかり感じ、見えました。
少しの傾きでその流れが留まったり流れたり。
こんなにはっきり解るものだと思っていなくて衝撃。
田中史明さんだからなのかな。
知識も在り方もとにかく素晴らしく素敵な人。また来日される日を心待ちにしてます。
鍼灸師 なつきさん
初めてではない筈のアレクサンダーテクニークですが … 衝撃が大きくて自分でも驚いています。
初めて味わう感覚です。
いや … やっぱりアレクサンダーテクニーク初めてですね。
昨日私は、真実(ほんとう)のアレクサンダーテクニークを経験できたんですね。
本当にビックリしてます。
言葉ではあまり表現できませんが。
先生が言っていた精神や心のところ…レッスン後の自分の心の充足感が、そういうことだったのかな、と思いながら、帰路につきました。
今後のことを考えるキッカケにもなりました。
特段何も考えずにお伺いしましたが、思いの外すごかったです。
ありがとうございました。
C. H さん 40代女性 ヨガインストラクター・アレクサンダー テクニーク トレーニー
あの日以来、自分の中で納得のいかなかったことや、避けていたこと、直視できなかったことをそのことについても向き合える自分が出てきました。
そうなれたらいいなぁとは思っていたのですが、自分でも驚きの変化です。
乗り越えたいけれど乗り越えられない、解決したいけど解決できない
勇気がなくて前に進めないようなことも、なんだか景色が変わったように動き始めたような気がして、変換がまるでスルメを食べているような、おしゃぶり昆布をかじっているような味わいのある、そんな心の変化を感じています。(笑)
鍼灸師 S.A さん
そうなれたらいいなぁとは思っていたのですが、自分でも驚きの変化です。
乗り越えたいけれど乗り越えられない、解決したいけど解決できない
勇気がなくて前に進めないようなことも、なんだか景色が変わったように動き始めたような気がして、変換がまるでスルメを食べているような、おしゃぶり昆布をかじっているような味わいのある、そんな心の変化を感じています。(笑)
鍼灸師 S.A さん
レッスンを受けてみて、田中先生から私の姿勢、動作、くせ、生き方に関する大事なことを色々と指摘してもらい、またアレクサンダー・テクニークの奥義を惜しげもなく教えてもらえたことに大変感謝している。
おかげで正しい姿勢や動作をしたときの本当の心地よさを味わうことができたが、実はそれはほんの入り口だった。うまくいったその感覚に執着せず、inhibition(抑制)やdirection(方向性・指示)などを次々に意識してプライマリーコントロールを保つという練習を通して、今、今の瞬間瞬間に変化をいとわず生きていく、ということを具体的に体感できたことは、本当に得がたい経験だった。
田中先生とは興味の方向性が似ているせいか、私の東洋医学の治療や、合気道、ヴィパッサナー瞑想などの実践にあたって、数々の貴重なアドバイス、気づきが得られ、大変ありがたく思う。
私のように東洋医学(漢方、操体など)、心療内科、武道、テーラワーダ仏教に興味ある人には田中先生のレッスンはお勧めです。
K.M さん 40代男性 医師
おかげで正しい姿勢や動作をしたときの本当の心地よさを味わうことができたが、実はそれはほんの入り口だった。うまくいったその感覚に執着せず、inhibition(抑制)やdirection(方向性・指示)などを次々に意識してプライマリーコントロールを保つという練習を通して、今、今の瞬間瞬間に変化をいとわず生きていく、ということを具体的に体感できたことは、本当に得がたい経験だった。
田中先生とは興味の方向性が似ているせいか、私の東洋医学の治療や、合気道、ヴィパッサナー瞑想などの実践にあたって、数々の貴重なアドバイス、気づきが得られ、大変ありがたく思う。
私のように東洋医学(漢方、操体など)、心療内科、武道、テーラワーダ仏教に興味ある人には田中先生のレッスンはお勧めです。
K.M さん 40代男性 医師
1回目レッスン後
今日は、どうもありがとうございました。
錨に結び付けられていたような背骨のロープが、するすると解けて、
頭が風船のように軽いです。風船に背骨のロープがつながっている感じです。
頭、肩、腕は、とてもリラックスした状態が続いています。
すべてを解きほぐす脱力を、家でも続けてみます。
2回目レッスン後
本日のレッスン、どうもありがとうございました。
前回のレッスン後の感覚とは全く違う状態でいます。
正直に経過の報告をさせていただきます。
帰りの特急列車の中で、吐き気がして洗面にかけこみました。
こんな状況は今まで経験したことがありません。
「胸のつかえがとれる」とはこのこと?と妙に納得してしまうほど
ストンと楽になりました。
前後左右に立体的に存在する胴体に、スペースが感じられるようになりました。
先生がおっしゃる‘気’は、スペースのなかを抜けて通るものなのですね。
今は、頭頂や指先までビリビ リとしたエネルギーが勢いよく流れている感覚があります。
胸、頭と首の付け根の緊張がとれて、腕はぶら下がっているような感覚です。
前回よりも広い範囲での脱力が感じられますが、部分ごとの状態の差にも意識が向けられています。
何だかとてもおもしろいです!
Y.Tさん 女性
今日は、どうもありがとうございました。
錨に結び付けられていたような背骨のロープが、するすると解けて、
頭が風船のように軽いです。風船に背骨のロープがつながっている感じです。
頭、肩、腕は、とてもリラックスした状態が続いています。
すべてを解きほぐす脱力を、家でも続けてみます。
2回目レッスン後
本日のレッスン、どうもありがとうございました。
前回のレッスン後の感覚とは全く違う状態でいます。
正直に経過の報告をさせていただきます。
帰りの特急列車の中で、吐き気がして洗面にかけこみました。
こんな状況は今まで経験したことがありません。
「胸のつかえがとれる」とはこのこと?と妙に納得してしまうほど
ストンと楽になりました。
前後左右に立体的に存在する胴体に、スペースが感じられるようになりました。
先生がおっしゃる‘気’は、スペースのなかを抜けて通るものなのですね。
今は、頭頂や指先までビリビ リとしたエネルギーが勢いよく流れている感覚があります。
胸、頭と首の付け根の緊張がとれて、腕はぶら下がっているような感覚です。
前回よりも広い範囲での脱力が感じられますが、部分ごとの状態の差にも意識が向けられています。
何だかとてもおもしろいです!
Y.Tさん 女性
私は臨床心理士で、これまで心理学や禅や瞑想など精神世界のことに関心を持ってきました。アレクサンダーテクニークのレッスンを始めた当初は、一体何をしているのかよく理解できていないまま、先生が意図していることを汲み取り、上手になろう、頑張ろうとして、かえって本質から遠ざかっていました。その後、継続したレッスンの中で、刺激に対して習慣的にマインド主導な反応をするのではなく、自分自身のニュートラルな身体感覚に委ねる練習をすることで、自らの身体や意識の状態に自発的に気づくようになってきました。何を学んでいるのかを学びながら理解する。その点でアレクサンダーテクニークはとても独特な手法で、わかりにくさがありますが、であるがゆえに心と身体のつながりを主体的にかつ体験的に学べる普遍的なメソッドであると同時に思います。自分一人で自分と向き合うと内側に入りすぎ、過度な自己批判や自己肯定をしてしまうことがありますが、気づきのプロセスに史明さんが伴走してくれることにより、より「ひとり」になれる。そんな感覚があります。
アレクサンダーテクニークのことは日本で知り合いを通じて知り以前から関心を持っていて、実際日本でも何度かレッスンを受けたことがありました。イギリスは本場なので是非先生を見つけてレッスンを受けようと思っていたところ、史明さんと出会うことができて、とても幸運だったと思っています。私は英語は日常会話は問題ないレベルですが、史明さんは繊細な感覚や、言葉にするのが難しい意識のことなどのマニアックな質問にも日本語で丁寧に答えてくださることで、アレクサンダーテクニークの学びを通して、身体感覚や精神世界の学びや経験が点が線になるように統合されてきていると感じます。
臨床心理士 つばささん
アレクサンダーテクニークのことは日本で知り合いを通じて知り以前から関心を持っていて、実際日本でも何度かレッスンを受けたことがありました。イギリスは本場なので是非先生を見つけてレッスンを受けようと思っていたところ、史明さんと出会うことができて、とても幸運だったと思っています。私は英語は日常会話は問題ないレベルですが、史明さんは繊細な感覚や、言葉にするのが難しい意識のことなどのマニアックな質問にも日本語で丁寧に答えてくださることで、アレクサンダーテクニークの学びを通して、身体感覚や精神世界の学びや経験が点が線になるように統合されてきていると感じます。
臨床心理士 つばささん
以前に少しレッスンを受けるご縁があった際、今までにない、シンプルで、すーっとからだを通るような感覚があって、またぜひ受けたいなと思い、今回初めて綾部のご自宅に伺いました。(1泊2日で2レッスン)
レッスンは、仰向けになって行うテーブルワークと、椅子を使って行うチェアワークの2種類。
ワー ク中、ゆったりと流れる時の中で、心身の緊張やクセやとらわれに気付きただ感じる・・・そうすると、自然と何か滞りが流れるような、ふっと手放せるよう な、そんな感覚がありました。(あーまた同じことやってるよと、自分のクセに突っ込みをいれることもありますが、それも意外と楽しかったり。笑)
何より、誰かが寄り添ってくれることで、こんなにふかーくリラックスすることができるんだなあと、田中さんのレッスンを受けあらためて感じました。
また、緑豊かな田園風景や綾部温泉に癒され、田中さんファミリーと過ごす時間に和み、田中さんのお話に刺激を受け、とてもリラックスした時間を過ごすことができました。
いま日常に戻り、からだとこころと仲良くするヒントをもらって帰った感じがしています。楽しみながら自分なりに少しずつ解いていきたいなあ〜と思っています。またの機会もすごく楽しみです。ありがとうございました!
H. Oさん 看護師
レッスンは、仰向けになって行うテーブルワークと、椅子を使って行うチェアワークの2種類。
ワー ク中、ゆったりと流れる時の中で、心身の緊張やクセやとらわれに気付きただ感じる・・・そうすると、自然と何か滞りが流れるような、ふっと手放せるよう な、そんな感覚がありました。(あーまた同じことやってるよと、自分のクセに突っ込みをいれることもありますが、それも意外と楽しかったり。笑)
何より、誰かが寄り添ってくれることで、こんなにふかーくリラックスすることができるんだなあと、田中さんのレッスンを受けあらためて感じました。
また、緑豊かな田園風景や綾部温泉に癒され、田中さんファミリーと過ごす時間に和み、田中さんのお話に刺激を受け、とてもリラックスした時間を過ごすことができました。
いま日常に戻り、からだとこころと仲良くするヒントをもらって帰った感じがしています。楽しみながら自分なりに少しずつ解いていきたいなあ〜と思っています。またの機会もすごく楽しみです。ありがとうございました!
H. Oさん 看護師
掛かり付けの医師に腰痛、背中痛、肩こりの事を相談したところ、田中先生のアレクサンダーテクニークを紹介して頂きました。
5回のレッスンで楽になり、先生がイギリスに帰国なさる時に「寝るだけ、座るだけ」と教えて頂き、1ヶ月経ちただ寝ているだけ、座るだけで、1ヶ月前はお店を開けるときに届きにくかった電気のスイッチが、今は、朝も夕方も楽に届く様になりました。
背中の硬いところは少しやわらくなってきました、痛くなってきたら寝るか、座ります、すると楽になります。
感謝、感謝です。(合掌)
T.Mさん 70代 女性
5回のレッスンで楽になり、先生がイギリスに帰国なさる時に「寝るだけ、座るだけ」と教えて頂き、1ヶ月経ちただ寝ているだけ、座るだけで、1ヶ月前はお店を開けるときに届きにくかった電気のスイッチが、今は、朝も夕方も楽に届く様になりました。
背中の硬いところは少しやわらくなってきました、痛くなってきたら寝るか、座ります、すると楽になります。
感謝、感謝です。(合掌)
T.Mさん 70代 女性
個人レッスンを受けてみて、
身体が軽くなった!
声が出やすくなった!
自分で出来るようになるといいなと感じました^o^
マイコさん 30代女性 cafe勤務
身体が軽くなった!
声が出やすくなった!
自分で出来るようになるといいなと感じました^o^
マイコさん 30代女性 cafe勤務
これまで、肩や首を治すためには、とにかく運動とか、ストレッチとか、筋トレとかいう風に思っていました。
テレビ等でも、『こうやって筋肉を伸ばせば良い』という話ばかりなので。
けれども、先日のレッスンでは、とにかく何もされないことに驚きました。
“体の力を抜く”と『意図する』だけで体が元に戻っていくとか、『余分なものを引き算していく』という考え方が新鮮で、納得いく部分がたくさんあり、とてもおもしろかったです。
たしかに、今、生活していて、はっと気づくと、肩に力が入って、肩が上がっています。
だから、本当に力を抜けるようにレッスンを続けたいとおもいました。
レッスンを続けることで、肩や首の痛みだけでなく、自分の趣味に力を発揮する方に繋げられそうで、わくわくします。
M Sさん 20代女性 教師
テレビ等でも、『こうやって筋肉を伸ばせば良い』という話ばかりなので。
けれども、先日のレッスンでは、とにかく何もされないことに驚きました。
“体の力を抜く”と『意図する』だけで体が元に戻っていくとか、『余分なものを引き算していく』という考え方が新鮮で、納得いく部分がたくさんあり、とてもおもしろかったです。
たしかに、今、生活していて、はっと気づくと、肩に力が入って、肩が上がっています。
だから、本当に力を抜けるようにレッスンを続けたいとおもいました。
レッスンを続けることで、肩や首の痛みだけでなく、自分の趣味に力を発揮する方に繋げられそうで、わくわくします。
M Sさん 20代女性 教師
昨日は、本当に不思議なご縁で、
アレクサンダーテクニークのレッスンを受けて来ました。
ネットで色々と場所探しをしていたところ
珍しい療法をしておられる方のHPへ
何だか引き寄せられるように繋がりました。
アレクサンダーテクニークとは、身体を楽にしてくれる方法
みたい(と、その時は思いました)。
最近、首の痛みがなかなか取れず、
解してもらった夜には、もう元通りという状態で、
何か根本から改善する方法はないものかと悩んでいたので、
「これってなに~?」
って、ヒットしてしまいました。
私はありとあらゆる整体に行った事があって、
いいとこもあれば、全然改善されない整体院もあって、
本当に改善するのかな~?ってとっても疑ってしまいました。
(先生 すみません。)
1回だけ受けてみて…ダメもとやし…って、
お電話をしたら、先生と繋がり、レッスンを受けられる事になりました。
体験記をちょっと書いてみます。
先生によると、正しい姿勢だと思っている姿勢が、
コリを作り出していること(正しいと勘違いしている)。
本来、身体は正しい姿勢を知っているということ、
姿勢のクセを取る事で、身体の緊張が取れ、コリが取れる
という感じかな?って思います。(あくまで私の感想)
まず、最初に、自分で正しいと思う姿勢を写真に撮ってもらいました
どっちかいうと後形になってました。
その後、ベットにあおむけに寝ます。
先生は、マッサージもコリほぐしもしません、
ただ足首を持ったり、肩甲骨に手を当てたり、首に触れたり…
そのうち、だんだん身体がビリビリ、ポカポカしてきました。
その施術が終わると、また立ち上がって、身体の癖のない状態を覚えることをします。
私は、身体の力を抜くのが下手なんだという事に気付きました。
先生が、「今抜けてますよ~」「今 力が入ったね」
って教えてくれるので、自分で力が抜けて楽な感じを覚えます。
身体が頑張り過ぎなんですって。
自分の身体の癖を取る事で緊張を取る、
この感覚を勉強するからレッスンなんですって。
不思議なんですが、自分の身体の力がうまく抜けていると
首も痛くないし、膝のクッションを感じます。
立つのも、座るのも楽なんです。
それから、最近、巻き肩にならないように
肩甲骨の位置に気をつけていたのですが、
それをすると余計に首が痛くなると教えてもらいました。
逆をやってました。
そして、ストレートネックだと思っていたのが、実はそうじゃなかった。
目からうろこ。
ベットに横になる時に、先生が本を積んで
首に合う高さの枕を作ってくれます。その上に頭を乗せると首が楽でした。
昨夜、寝る前に、教えてもらった高さにして寝たら、いつもよりぐっすり眠れました。
癖を取るためには、最初は続けて通った方がいいそうなので、
来週もレッスンに行く予定です。
興味のある方は、1度受けてみられてもいいかもしれません。
身体は、誰かの手を借りて矯正しないといけないんだって
思いこんでいたので、
自分で元々治す力があるっていう事にビックリしました。
先生にも、マッサージなど、人任せにしていては
治らないですよって言って頂いたので、自分の身体のことを
もっと知って、自然治癒力を高めたいと思います。
心も身体も一緒ですが、
力を抜こうとしてかえって緊張していたり、
正しい事をしているようでも間違っていたりします、
癖を取る、力を抜く、心地良くて楽な位置を知る
キーワードですね。
A H さん 女性
アレクサンダーテクニークのレッスンを受けて来ました。
ネットで色々と場所探しをしていたところ
珍しい療法をしておられる方のHPへ
何だか引き寄せられるように繋がりました。
アレクサンダーテクニークとは、身体を楽にしてくれる方法
みたい(と、その時は思いました)。
最近、首の痛みがなかなか取れず、
解してもらった夜には、もう元通りという状態で、
何か根本から改善する方法はないものかと悩んでいたので、
「これってなに~?」
って、ヒットしてしまいました。
私はありとあらゆる整体に行った事があって、
いいとこもあれば、全然改善されない整体院もあって、
本当に改善するのかな~?ってとっても疑ってしまいました。
(先生 すみません。)
1回だけ受けてみて…ダメもとやし…って、
お電話をしたら、先生と繋がり、レッスンを受けられる事になりました。
体験記をちょっと書いてみます。
先生によると、正しい姿勢だと思っている姿勢が、
コリを作り出していること(正しいと勘違いしている)。
本来、身体は正しい姿勢を知っているということ、
姿勢のクセを取る事で、身体の緊張が取れ、コリが取れる
という感じかな?って思います。(あくまで私の感想)
まず、最初に、自分で正しいと思う姿勢を写真に撮ってもらいました
どっちかいうと後形になってました。
その後、ベットにあおむけに寝ます。
先生は、マッサージもコリほぐしもしません、
ただ足首を持ったり、肩甲骨に手を当てたり、首に触れたり…
そのうち、だんだん身体がビリビリ、ポカポカしてきました。
その施術が終わると、また立ち上がって、身体の癖のない状態を覚えることをします。
私は、身体の力を抜くのが下手なんだという事に気付きました。
先生が、「今抜けてますよ~」「今 力が入ったね」
って教えてくれるので、自分で力が抜けて楽な感じを覚えます。
身体が頑張り過ぎなんですって。
自分の身体の癖を取る事で緊張を取る、
この感覚を勉強するからレッスンなんですって。
不思議なんですが、自分の身体の力がうまく抜けていると
首も痛くないし、膝のクッションを感じます。
立つのも、座るのも楽なんです。
それから、最近、巻き肩にならないように
肩甲骨の位置に気をつけていたのですが、
それをすると余計に首が痛くなると教えてもらいました。
逆をやってました。
そして、ストレートネックだと思っていたのが、実はそうじゃなかった。
目からうろこ。
ベットに横になる時に、先生が本を積んで
首に合う高さの枕を作ってくれます。その上に頭を乗せると首が楽でした。
昨夜、寝る前に、教えてもらった高さにして寝たら、いつもよりぐっすり眠れました。
癖を取るためには、最初は続けて通った方がいいそうなので、
来週もレッスンに行く予定です。
興味のある方は、1度受けてみられてもいいかもしれません。
身体は、誰かの手を借りて矯正しないといけないんだって
思いこんでいたので、
自分で元々治す力があるっていう事にビックリしました。
先生にも、マッサージなど、人任せにしていては
治らないですよって言って頂いたので、自分の身体のことを
もっと知って、自然治癒力を高めたいと思います。
心も身体も一緒ですが、
力を抜こうとしてかえって緊張していたり、
正しい事をしているようでも間違っていたりします、
癖を取る、力を抜く、心地良くて楽な位置を知る
キーワードですね。
A H さん 女性
先日は、ワークショップありがとうございました(o^^o)*〜 参加させていただき、とても、学びが多かったです(o^^o)! ご丁寧に、教えてくださりありがとうございました!自分の身体のゆがみのズレに、とってもビックリしました。 やっぱり、立つより、寝るほうが、一番脱力しやすいですね! あと、脱力をしながら、 ピアノや、歌が歌えたら、楽だろなぁ〜!無理なく声が出せたらいいな♪〜と、感じました! また、機会があれば、学びたいです!
松本さん 30代 女性 保育園勤務
松本さん 30代 女性 保育園勤務
I recently resumed Alexander Technique lessons after a 25 year period, and was fortunate to meet Fumiaki Tanaka, an excellent teacher.
I have been very impressed by Mr. Tanaka's teaching ability from the very beginning of our lessons together.
We did both table and chair work, and it wasn't long before my body remembered the Alexander work I had done so many years ago.
I found Mr. Tanaka to be very patient and encouraging, while holding to excellent standards. His teaching style is simple, natural and easy to follow. I recommend his lessons very highly.
Steve Beimel Late 60's
I have been very impressed by Mr. Tanaka's teaching ability from the very beginning of our lessons together.
We did both table and chair work, and it wasn't long before my body remembered the Alexander work I had done so many years ago.
I found Mr. Tanaka to be very patient and encouraging, while holding to excellent standards. His teaching style is simple, natural and easy to follow. I recommend his lessons very highly.
Steve Beimel Late 60's
Having spent more than three decades hunched over a computer keyboard, my posture was terrible and I was starting to suffer. Fumiaki's Alexander Technique lessons have been excellent in helping me to un-learn these habits and to sit and stand more comfortably and sustainably. Thank you!
Andy Wood
Andy Wood
Fumiaki is an excellent teacher. I have been doing Alexander Technique for approximately 7 years & highly recommend him. I first came to Fumiaki with a neck problem which Fumiaki helped me overcome. Through the technique, he allows good habits to replace bad ones allowing the body to adopt its' natural posture. I now do classes regularly.
Ewan
Ewan
My body can be so easily affected by my mental state, I used to suffer from severe stomach pain or bad skin condition whenever I was stressed by something. Going through a few lessons over the last couple of months, he has taught me how to unite my mind and body and now I'm gradually becoming capable of stay calm and relaxed whenever I needed physically and mentally. And I don't suffer from stomachache nor bad skin rash as much as I did before!
He is a great teacher and I highly recommend his lessons.
M. M.
He is a great teacher and I highly recommend his lessons.
M. M.
“I worked all the day and my mind it was full
Of the things in my head I just had to get through;
But down in my heart I knew it was true
I just had to get back to what the child knew”
I started going to AT because I am tall and, as the world is not designed for tall people, over the years my lower back pain kept recurring and getting worse.
What AT taught me is that, without knowing, you pick up bad habits in everyday posture. AT gives you the awareness to “unlearn” that and re-connect to what you did naturally many years ago – only with more self-awareness and an increasing sense of control. I could sense from the first lesson it was right for me and a solution was in sight if I worked at it enough.
Fumiaki-san has great English and his use of imagery and instructions accompany a strong sense of what’s happening at a really precise level physically. He’s also come through it himself and is supportive and encouraging. He brings his own blend of Japanese/Western experience but does not force this on you – he allows you to find your own path within the overall framework.
Recommended!
Y. Nakamura
Of the things in my head I just had to get through;
But down in my heart I knew it was true
I just had to get back to what the child knew”
I started going to AT because I am tall and, as the world is not designed for tall people, over the years my lower back pain kept recurring and getting worse.
What AT taught me is that, without knowing, you pick up bad habits in everyday posture. AT gives you the awareness to “unlearn” that and re-connect to what you did naturally many years ago – only with more self-awareness and an increasing sense of control. I could sense from the first lesson it was right for me and a solution was in sight if I worked at it enough.
Fumiaki-san has great English and his use of imagery and instructions accompany a strong sense of what’s happening at a really precise level physically. He’s also come through it himself and is supportive and encouraging. He brings his own blend of Japanese/Western experience but does not force this on you – he allows you to find your own path within the overall framework.
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Y. Nakamura